Kestane

Soğuk kış gecelerinde evlerimizin vazgeçilmezi kestane, sağlığımız açısından da oldukça yararlı bir besin. Çok değerli bir enerji kaynağı olan kestanenin ömrü uzattığı zaten biliniyordu. Tüm...

Devamı

Eski Bir Tapınak Yazıtı

Gürültü patırtının ortasında sükunetle dolaş; sessizliğin içinde huzur bulunduğunu unutma. Başka türlü davranmak açıkça gerekmedikçe herkesle dost olmaya çalış. Sana bir kötülük yapıldığında verebileceğin en iyi karşılık...

Devamı

Hayatınıza Almanız Gereken Meyve: Ananas

Anansı hayatınıza almanız ve mutfağınıza sokmanız gerekir. Son derece yararlı olan ananas, düşük kalorilidir. Ananas seçerken koyu yeşil yapraklı olanlarının taze olduğunu bilin. Gövdesi geniş ise,...

Devamı

Aspirin Gibi Meyve Kiraz

Ordu Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Turan Karadeniz kirazın stresi yok ettiğini menopoz döneminde faydalı olduğunu söyledi. Karadeniz kirazın gen...

Devamı

Strese Karşı Kantaron Bitkisi

Herbalist Hilal Dabak, strese karşı kullanılan bitkilerden birisinin kantaron otu olduğunu söyledi. TOKAT (İHA) - Dünya'nın birçok yerinde yetişen ve Ortaçağ'dan beri güvenle kullanılan bir bitki...

Devamı

Muz

Yararları: Muzun besin değeri, meyve olgunlaştıkça artar. Hem bir muz yenildiğinde, meyvenin içindeki karbonhidrat kolayca şekere dönüşür. Bedene hızlı şekilde enerji verir fakat arkasından da yorgunluk...

Devamı

Kilo Almaktan Korkup Kuruyemişleri Kesmeyin

Bazı beslenme yanlışlarımız var, ısrarla yapıyoruz. Onlardan biri de “kilo alırım” diye korkup kabuklu kuruyemişleri yeteri kadar yememek. Dünyanın en büyük fındık...

Devamı